Inici | Agenda Fort Pienc | Activitats | B L U Retir de ioga i vacances a l'illa de Sardenya organitzat per Yoganet

Activitats

B L U Retir de ioga i vacances a l'illa de Sardenya organitzat per Yoganet

· On? Illa de Cerdenya
· Quan? 4 de setembre de 2022

B L U

Retir de ioga i vacances a l'illa de Sardenya organitzat per Yoganet

Amb Paola Idini i Paula Colantonio

del 4 al 9 de Setembre 2022

6 dies i 5 nits en una magnífica vila amb accés privat a la platja, al sud de l'illa de Sardenya, a 30 minuts amb cotxe de Cagliari, la capital.

Tot està pensat i dissenyat perquè gaudeixis i aprofitis els 6 dies al màxim.
En despertar-te, la primera sessió de Ioga, una pràctica completa de Hatha Anusara Ioga, per activar i tonificar el cos.
Després de la sessió, un brunch-bufet complet i deliciós.

Després del brunch, temps L L I U R E.
Lliure per a gaudir de la platja.
Lliure per a llegir o descansar al jardí.
Lliure per a visitar algun lloc que t'interessi.
Lliure per a sumar-te (o no) a les activitats complementàries que organitzem.
Lliure per quedar-te a la vila i sentir-te una reina.
Lliure per a gaudir de la bellesa de l'illa al setembre (moment ideal de l'any).

Tornem al jardí al capvespre, per a la segona sessió de Ioga del dia. Una pràctica relaxant amb postures reconstituents, respiració conscient, meditació i ioga nidra.
A la nit, “moment Ayurveda”. Disfrutant d'una llet dorada preparada amb les seves amoroses mans, Paola ens explicarà sobre aquest fascinant sistema de medicina indi.

Ens dormirem en un estat de completa pau i amb el cos replet de vida gràcies als banys en la mar cristal·lina que podràs prendre a qualsevol hora del dia (i de la nit!).

Tot això, és B L U. T'ho perdràs?

INFORMACIÓ I RESERVES

Mapa de Localització

Cerdeña (39.105285, 8.99092)

Ruta a peu Ruta en cotxe Ruta en transport públic

També et pot interessar

7€

14€

Cançons que acaben en fade out

7€

Reservar

Yoganet

Sardenya, 202, bis
08013 Barcelona
Tel. Paula: 648 183 649paula@yoganet.es Visitar website

T'agradaria practicar Ioga a Barcelona? Yoganet t'ofereix una àmplia varietat d'opcions, professors i classes que s'adapten a les teves necessitats, sigui quina sigui la teva motivació per la qual practicar ioga o la teva disponibilitat per fer-ho.

Yoganet és un centre de ioga inclusiu i accessible, que rep yoguis de totes les edats i de tots els nivells, des dels que s'estan iniciant en la pràctica d'aquesta disciplina als més experimentats.

Ofereixen classes de ioga per a embarassades, per a nens, per a adults i ioga per a gent gran i ioga per a empreses en infinitat de formats pensats per a cobrir totes les necessitats possibles, Ioga per a posar-te en forma, Ioga per a reduir l'estrès, Ioga per a connectar amb tu o amb els altres, Ioga suau i reconstituent,....

A Yoganet trobaràs un ambient familiar ideal per gaudir d'un entrenament conscient en grups reduïts i amb atenció personalitzada dirigida a què aconsegueixis la relaxació i el benestar físic que busques per a transformar de manera positiva el teu cos i la teva ment.

A més, podràs optar per seguir les teves classes en el Centre de Ioga Yoganet al carrer Sardenya 202 bis o bé acasa teva, si et resulta més còmode. Gràcies al seu ampli horari, també, podràs decidir quan et va millor per fer la teva sessió o sessions, de dilluns a divendres, durant el cap de setmana, al matí, a la tarda o a la nit.

En aquest centre de ioga a prop de L'Auditori, el seu equip multidisciplinari i experimentat també ofereixen classes particulars adaptades a les circumstàncies i característiques personals de cada persona.

A més, a Yoganet es practica la meditació i s'organitzen retirs i vacances de ioga, addicionalment a altres activitats fora del centre que aporten gran valor diferencial a l'oferta d'aquest centre de Ioga en el barri del Fort Pienc a l'Eixample de Barcelona. Són un bon exemple, les seves sessions de bany de bosc, ioga en cadira per a empreses, ioga a la natura, ioga i brunch, ioga i team building,...

Categoria:
Gimnàs i acadèmia