Eix Fort Pienc

Eix Fort Pienc
Activitats

Xerrada - Salut Emocional i Mindfulness

· Quan? 14 de maig de 2019
· Hora? De 19:00h a 20:00h
· Organitza: Centre Cívic Ateneu Fort Pienc

Cicle Salut Emocional

El ritme de vida actual ens sotmet a pressions constants que ens posen a prova i generen malestar. Vivim amb una sensació de falta de temps i de pressa interna que ens angoixa. Les causes de l’estrès varien enormement d’una persona a una altra, i tenen a veure amb els recursos que pensem que tenim per a afrontar les situacions. En aquesta xerrada coneixerem què és l’estrès, el seu mecanisme d’acció, les conseqüències en la nostra salut i el nostre sistema immune, així com també les eines de mindfulness per a gestionar-lo de forma adequada.

 

Organitza:

Més Informació

També et pot interessar

Els nostres socis

Institut Odontològic Dr. Jaquet
Firebug
Rosmarin Restaurante Pizzeria
Colmado Casa Buendía
Assesors d'assegurances Servei Panda Agent Exclusiu
René. Productes per una llar saludables i eficients
Factotum
Carregant...
x
X