Eix Fort Pienc

Eix Fort Pienc
Activitats

Xerrada - Salut Emocional i Mindfulness

· Quan? 14 de maig de 2019
· Hora? De 19:00h a 20:00h
· Organitza: Centre Cívic Ateneu Fort Pienc

Agenda Cultural

Cicle Salut Emocional

El ritme de vida actual ens sotmet a pressions constants que ens posen a prova i generen malestar. Vivim amb una sensació de falta de temps i de pressa interna que ens angoixa. Les causes de l’estrès varien enormement d’una persona a una altra, i tenen a veure amb els recursos que pensem que tenim per a afrontar les situacions. En aquesta xerrada coneixerem què és l’estrès, el seu mecanisme d’acció, les conseqüències en la nostra salut i el nostre sistema immune, així com també les eines de mindfulness per a gestionar-lo de forma adequada.

 

Més Informació

Crea aquest esdeveniment al teu calendari

Els nostres socis

Norma Còmics
El Racó del Paladar
Uesports Barcelona Estació del Nord
Parafarmacia Eufuy Life
Centre Radiològic Faixat
Ingenio BCN Games
Terranova CNC 42
Carregant...
x
X