Eix Fort Pienc

Eix Fort Pienc
Notícies

Una guia per respondre els dubtes sobre nutrició i esport en edat escolar

12 de novembre de 2021

La guia “Mou-te i menja bé!” aborda vint de les preguntes més freqüents sobre l’alimentació saludable. S’adreça a les famílies, als educadors i educadores i, sobretot, al personal professional de l’àmbit de l’esport i de l’activitat física en horari no lectiu.

És un document amè, àgil, visual i pràctic, alhora que rigorós i contrastat, que facilita informació sobre qüestions que sovint preocupen els professionals de l’educació física, com ara què és recomanable menjar i beure i què no a l’hora de practicar esport, la hidratació durant l’activitat física o quins són els aliments que ajuden a evitar cruiximents o a recuperar-se millor.

La guia és un treball conjunt de l’Institut Barcelona Esports i de l’Agència de Salut Pública de Catalunya i s’emmarca en la Capitalitat Mundial de l’Alimentació Sostenible, que enguany exerceix la capital catalana.

Se n’ha fet una edició limitada en paper per al personal professional de l’educació esportiva, i la difusió al conjunt de la ciutadania serà a través d’aquest web.

Ajuntament de Barcelona

Els nostres socis

Farmacia MarinaBCN
L' Artesà de Vic
Firebug
Ingenio BCN Games
Peix d'Or
Auto-Moto VILARDELL 2
Factotum
Carregant...
x
X