Espai Psikos

Cada criatura es diferent i planteja reptes inesperats que posen a proba les estratègies de les famílies.  A vegades, quan aquests reptes s'acumulen sense trobar una solució...

Un estil de vida estressat porta a emmalaltir.  L'autoexigencia i les continues demandes generen un malestar que es va acumulant fins a afectar tots els àmbits de la vida: salut...

A la nostra societat hem aconseguit viure més anys, però en molts casos la qualitat de vida de l'ultima etapa vital pot passar per moments complicats perquè s'han d'afrontar...

Quan patir una malaltia es converteix en l'eix central de la vida d'una persona, l'estat d'angoixa i inquietud es permanent i esgota tots els recursos vitals.  El malestar que...

Desprès del confinament, moltes persones han descobert que no se senten còmodes en les seves relacions amb els altres.  A vegades la por arriba a nivells incapacitants i...

Desenvolupar confiança en un mateix es un aprenentatge vital que requereix d'unes condicions que a vegades no han estat presents en la història d'una persona. La manca...

Quan postergar allò que hem de fer es converteix en un hàbit, apareixen una sèrie d'emocions que generen un gran malestar emocional: culpa, vergonya, ansietat.  Per tal de superar...

El puerperi i la criança son etapes de màxima vulnerabilitat psicològica. En esta etapa es poden combinar tota una sèrie de factors que portin a la dona al límit de les seves...

L'embaràs es un període de canvis que preparen el cos i la psique de la dona per una nova etapa vital: la maternitat.  Es un període de gran sensibilitat emocional on s'alternen...

Les parelles passen per etapes de crisi que a vegades es resolen de forma constructiva i altres, si no s'atenen, terminen deteriorant la relació. Quan la comunicació...